Facts About เส้นเลือดฝอยที่ขา Revealed

คำแนะนำในการดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะในผู้ที่เริ่มเป็นหรือมีอาการเพียงเล็กน้อย แนะนำให้ปฏิบัติดังนี้ หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน ๆ แต่ถ้าจำเป็นก็ต้องขยับขา เหยียดขา หรือลุกเดินบ่อย ๆ และในขณะนั่งให้บริหารข้อเท้าตามเข็มและทวนเข็มนาฬิกาสลับกัน และเหยียดเท้าและกระดกเท้าสลับกันไป

          การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน และบ่อย ๆ อาจทำให้เลือดที่ขาไหลเวียนได้ไม่ดี จนเสี่ยงเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้นได้

ส่วนใหญ่เส้นเลือดขอดมักไม่แสดงอาการให้เห็น ยกเว้นจากการสังเกตความผิดปกติ ได้แก่

สงสัย? เป็นเส้นเลือดขอดสังเกตอย่างไร

ปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดของการใช้ถุงน่องสำหรับเส้นเลือดขอดก็คือการลืมใช้หรือเพราะความไม่สะดวกในการสวมใส่จากสภาวะอากาศที่ร้อน โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีโรคทางเส้นเลือดแดงร่วมด้วย เพราะมีรายงานการเกิดภาวะขาดเลือดของขาถึงกับต้องตัดขา ดังนั้นจึงควรตรวจสอบโดยการตรวจคลำชีพจรที่ข้อเท้าเสมอก่อนการใช้

ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานาน ๆ เพราะจะทำให้เลือดมีการไหลย้อนกลับไปที่บริเวณขามากขึ้น

  อาการของเส้นเลือดขอดที่ขา มีอะไรบ้าง?

          - กินผักและผลไม้ให้มาก ๆ ลดอาหารเค็ม

ปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เกิดเส้นเลือดขอด

ทำพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก check here เช่น สวมชุดที่คับเกินไปโดยเฉพาะบริเวณเอว ขาหนีบ เป็นต้น

หน้าแรก วิธีลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย สุขภาพจิต โรค เตือนภัย ข่าวสุขภาพ คลิป health and fitness โรคและการป้องกัน เส้นเลือดขอดที่ขา โรคควรระวังของคนยืนหรือนั่งนาน ๆ

มองเห็นเส้นเลือดคดเคี้ยวและนูนออกมา

จดจำฉัน ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน?

หลายคนกำลังมีปัญหากังวลเกี่ยวกับ ขาลาย ขาไม่สวย เพราะเรื่อง เส้นเลือดฝอยที่ขา วันนี้หมอจะมาเล่าเกี่ยวกับสาเหตุของเส้นเลือดฝอย และวิธีการรักษาให้ฟังกันค่ะ